Ανακάλυψε τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής και τις βιταμίνες για μυϊκές κράμπες για Κράμπες μυών

Κράμπες μυών

Έρευνες δείχνουν ότι το μαγνήσιο και το ασβέστιο παίζουν καθοριστικό ρόλο στη συστολή και διαστολή των μυών. Συνεργάζονται για τη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων βιοηλεκτρικού δυναμικού στους μύες και για να συντονίσουν τις αντιδράσεις από τη συστολή και διαστολή των μυών. Αυξημένη συγκέντρωση ασβεστίου προκαλεί συστολή των μυϊκών ινών στα μυϊκά κύτταρα, ενώ αυξημένη συγκέντρωση μαγνησίου προκαλεί διαστολή των μυϊκών ινών. Είναι γνωστό ότι μειωμένα επίπεδα μαγνησίου προκαλούν κράμπες στις εγκύους και ότι η πρόσληψη μαγνησίου δείχνει να βελτιώνει την κατάσταση. Επίσης, η πρόσληψη μαγνησίου φαίνεται να βοηθά στην αντιμετώπιση των νυχτερινών κραμπών, οι οποίες συνήθως δημιουργούνται στα πόδια.
  • Φυσικά
  • Αποτελεσματικά
  • Χωρίς Παρενέργειες

Ανακάλυψε τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής και τις βιταμίνες για μυϊκές κράμπες