Share: Facebook Facebook Facebook
 rania rempouli coach of terranova running team
 
Συνέντευξη Ράνιας Ρεμπούλη:
 
1) Γιατί ασχολήθηκες με το τρέξιμο και ειδικά των μεγάλων αποστάσεων;
“ Το τρέξιμο μου άρεσε από μικρή ηλικία, ήθελα συνέχεια να τρέχω με τις ώρες και έλεγα πάντα σε όλους ότι θέλω να ασχοληθώ με το τρέξιμο.
Όσο για τις μεγάλες αποστάσεις, ο πρώτος μου προπονητής είδε ότι έχω προοπτικές. ”
 
2) Ποιοι είναι οι κύριοι λόγοι που σε οδήγησαν στην επιτυχία;
“ Η αγάπη, η επιμονή, η προσπάθεια, η υπομονή, το πείσμα και φυσικά η σωστή προπόνηση. ”
 
3) Ακολουθείς συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής;
“ Πάντα ακολουθώ συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, γιατί και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στις επιτυχίες καθώς είναι και πολύ σημαντικό για την υγεία μου. ”
 
4) Τι θα συμβούλευες κάποιον/α που θέλει να ασχοληθεί πρώτη φορά με το τρέξιμο;
“ Ξεκινάς γιατί το τρέξιμο σε γεμίζει, σου ανεβάζει τη διάθεση και για χίλιους άλλους λόγους. Το τρέξιμο πάνω από όλα είναι υγεία, διέξοδος, απελευθέρωση, εκτόνωση, μας φέρνει κοντά με άλλους ανθρώπους, νιώθουμε ότι κάνουμε κάτι διαφορετικό και πολύ χρήσιμο στη ζωή μας και ξεφεύγουμε από την καθημερινή ρουτίνα. ”
 
5) Είσαι ο άνθρωπος που εμπνεύστηκε το Terranova Running Team. Γιατί κάποιος runner να γίνει μέλος του συγκεκριμένου team;
“ Ναι ήταν μία σκέψη που την έκανα καιρό και ήθελα πολύ να δημιουργήσω αυτό το running team με την βοήθεια της ομάδας της Bionat. Ήταν μία έμπνευση που μου ήρθε στο μυαλό από τα running event που είχαμε οργανώσει τις προηγούμενες χρονιές σε γυμναστήρια και θέλαμε να δώσουμε στον κόσμο το ερέθισμα του τρεξίματος.
Έτσι σκέφτηκα και είπα γιατί να μην κάνουμε ένα μοναδικό running team και να δώσουμε την δυνατότητα στον κόσμο να κάνει μία επαγγελματική προπόνηση, χάρη στην οποία μπορώ να μοιραστώ τεχνικές που οδηγούν στην βελτίωση των επιδόσεων σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Επίσης, υπάρχει η δυνατότητα προσωπικής συμβουλής ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε αθλητή.
Τέλος, μου αρέσει πολύ γιατί μετά το τέλος κάθε προπόνησης η Bionat μας προσφέρει κάποιο συμπλήρωμα αποκατάστασης της TERRANOVA και οι αθλητές μου δεν φεύγουν ενεργειακά άδειοι. ”
 
Γράψου εδώ για να λαμβάνεις μέρος στις προπονήσεις μας.
 
Μερικά στιγμιότυπα από τις προπονήσεις μας στο Ζάππειο, στον Εθνικό Κήπο & στο Δημοτικό Πάρκο Καλλιθέας με προπονητές την Ράνια Ρεμπούλη και τον Παναγιώτη Καραΐσκο
1st trn run31st trn run21st trn run1  1st trn run51st trn run61st trn run7
KaraiskosRun3KaraiskosRun1KaraiskosRun4