Όλη η αλήθεια για τις θερμίδες των καλοκαιρινών Cocktails !
Περιεχόμενα:
Τα δροσερά κοκτέιλ είναι συνυφασμένα με τις καλοκαιρινές διακοπές. Φρούτα, πάγος, εξωτικές γεύσεις, αλκοόλ είναι τα συστατικά ενός πετυχημένου κοκτέιλ, το οποίο μας ξεδιψά, μας χαλαρώνει και μας ταξιδεύει εν όψει καλοκαιριού.
Ωστόσο, επειδή δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνονται κι εμείς δε θέλουμε να χαλάσουμε τη σιλουέτα για την οποία προσπαθήσαμε πολύ, ας δούμε τις κρυφές θερμίδες των καλοκαιρινών μας πειρασμών, για να μη χάσουμε τον έλεγχο. Πολλές φορές οι θερμίδες που περιέχουν είναι ίσες ή περισσότερες από ένα πλήρες και ιδιαίτερα χορταστικό γεύμα!
Συγκεκριμένα:
• Margarita = 200 θερμίδες
• Daiquiri Φράουλα= 145 θερμίδες
• Cosmopolitan =215 θερμίδες
• Mojito = 195 θερμίδες
• Cuba Libre =115 θερμίδες
• Aperol Spritz: Ένα ποτήρι δίνει περίπου 140 θερμίδες
• Zombie = 325 θερμίδες
• Kir Royale = 115 θερμίδες
• Caipirinha =180 θερμίδες
• Sex on the Beach= 235 θερμίδες
• Apple Martini=210 θερμίδες
• Manhattan= 190 θερμίδες
• Bloody Mary =180 θερμίδες
• Mai Tai =290 θερμίδες
• Tequila Sunrise= 190 θερμίδες
• Pina Colada= 325 θερμίδες
• Porn Star=175
• Long Island Ice Tea=720 θερμίδες
Πηγή:
“Οδηγός Διατροφής για τη ρύθμιση του Διαβήτη”
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΑΒΗΤΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ
www. alorieking. Com
