Posts tagged 'αλάτι'

icon
16 Οκτωβρίου 2017

«Ξεφουσκώστε» χωρίς στερήσεις και δίαιτες με 7 συμβουλές!

Χάστε εύκολα στην περιοχή της κοιλιάς χωρίς να στερηθείτε και… ...φορέστε ότι θέλετε με απλά μυστικά χωρίς στερήσεις    Δεν μπορείτε να φορέσετε το αγαπημένο σας τζην ή την αγαπημένη σας φούστα; Η ζυγαριά σας δείχνει 2-3 κιλά περισσότερο χωρίς ωστόσο να έχετε κάνει διατροφικές ατασθαλίες; Τότε ίσως αυτά τα κιλά να μην είναι λίπος, αλλά φούσκωμα και πρήξιμο που έχει δημιουργηθεί ...
icon
19 Ιουλίου 2017

9 μυστικά για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών !

Η κατακράτηση απασχολεί πολλές γυναίκες, μιας και κάνει τη ζυγαριά να δείχνει άσχημα νέα, το δέρμα να μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού, τις αρθρώσεις να χάνουν την ευλυγισία τους, την κοιλιά και άκρα να μοιάζουν πρησμένα.   Η παρακάτω διατροφή συστήνεται κατά της κατακράτησης υγρών στον οργανισμό:1. Περιορίστε το αλάτι:H κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλατιού, λόγω του νατρίου που περιέχει...
espa-migato