Posts tagged 'αντιοξειδωτικά'

Το ρόδι έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο και μελετάται για τα πολλά του οφέλη στην υγεία, όπως το ότι... ...μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στη γονιμότητα. Παρακάτω θα δούμε κάποια από τα βασικά οφέλη του ροδιού: • Αντιοξειδωτικά:Οι καρποί του ροδιού παίρνουν τη ζωντανή κόκκινη απόχρωση τους από τι...

Το ελαιόλαδο αποτελεί το βασικότερο συστατικό της διατροφικής πυραμίδας στη Μεσογειακή Διατροφή, που αποτελεί πρότυπο υγιεινής διατροφής, αφού προλαμβάνει και αντιμετωπίζει διάφορες παθήσεις προσφέροντας ταυτόχρονα και μακροζωΐα.  Η διατροφική του αξία ήταν αυτή που ανέδειξε τη σημασία του στην καθημερινότητά μας και μιλώντας για τη διατροφική του αξία αναφερόμαστε στην περιεκτικότη...