Posts tagged 'διαβήτης'

Το ρόδι έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια ως φάρμακο και μελετάται για τα πολλά του οφέλη στην υγεία, όπως το ότι... ...μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στη γονιμότητα. Παρακάτω θα δούμε κάποια από τα βασικά οφέλη του ροδιού: • Αντιοξειδωτικά:Οι καρποί του ροδιού παίρνουν τη ζωντανή κόκκινη απόχρωση τους από τι...

Το σάκχαρο αυξάνουν όλες οι τροφές που περιέχουν σάκχαρα, δηλαδή υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες αποτελούν... συστατικό των τροφίμων που ανήκουν στην ομάδα των φρούτων, των λαχανικών, των γαλακτοκομικών προϊόντων όπου εξαίρεση αποτελούν όλα τα είδη τυριών και στην ομάδα του αμύλου (π.χ.ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες κ.α.). Επομένως, υδατάνθρακες κρύβονται σε όλες τις τροφές εκτός από τα τυρι...