Posts tagged 'νερό'

26 Ιουλίου 2018

Βουτιές και βουλωμένα αυτιά

Άν τα αυτιά σας βουλώνουν εύκολα ή είναι αρκετά "ευαίσθητα", θυμηθείτε πως το κολύμπι και τα μακροβούτια στη θάλασσα μπορεί να τους δημιουργήσουν αρκετά προβλήματα! Μια ενόχληση στο αυτί συνήθως δεν είναι σοβαρή, αρκεί όμως για να μας χαλάσει τη διάθεση και τις διακοπές! Οι πόνοι και το βούλωμα στα αυτιά μπορούν να οφείλονται στο κολύμπι και στις βουτιές που απολαμβάνουμε στη θάλασσα ή σ...

16 Οκτωβρίου 2017

«Ξεφουσκώστε» χωρίς στερήσεις και δίαιτες με 7 συμβουλές!

δυσκοιλιότητα χωρίς δίαιτα αλάτι μαιντανός δεντρολίβανο περίοδος Σέλινο αγχος κατακράτηση υγρών καρπούζι διούρηση νερό Μασάζ κεράσια πρήξιμο ξεφουσκώστε τροφές που φουσκώνουν τυμπανισμό άνηθο μούσμουλα ρόκα το μαρούλι νάτριο από νεφρά ροφήματα χαλαρωτικές ιδιότητες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού μελισσόχορο πρήξιμο στα πόδια ανανας επιπεδη κοιλια φουσκωμα αερια καουρες

Χάστε εύκολα στην περιοχή της κοιλιάς χωρίς να στερηθείτε και… ...φορέστε ότι θέλετε με απλά μυστικά χωρίς στερήσεις Δεν μπορείτε να φορέσετε το αγαπημένο σας τζην ή την αγαπημένη σας φούστα; Η ζυγαριά σας δείχνει 2-3 κιλά περισσότερο χωρίς ωστόσο να έχετε κάνει διατροφικές ατασθαλίες; Τότε ίσως αυτά τα κιλά να μην είναι λίπος, αλλά φούσκωμα και πρήξιμο που έχει δημιουργηθεί ...

20 Ιουλίου 2017

8 τρόποι για να γυμναστείτε στις διακοπές !

γυμναστική χαλαρωση καλοκαίρι παραλία θάλασσα κολύμπι Διακοπές θαλάσσιο σκί κωπηλασία beach volley πισίνα νερό summer αμμουδιά παιχνίδι στην θάλασσα ομαδικό παιχνίδι extreme sports βουνό jogging water aerobic aqua yoga wind surfing kite surf ιστιοπλοΐα beach soccer

Οι διακοπές δεν είναι μόνο μια ευκαιρία για να χαλαρώσουμε και ανανεωθούμε, αλλά και για φροντίσουμε το σώμα μας και να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Ας την εκμεταλλευτούμε! Μιας και όλοι θα τσιμπήσουμε κάτι παραπάνω από το καλοκαιρινό τραπέζι στις διακοπές, ας δούμε 8 τρόπους να κάψουμε θερμίδες και να διατηρήσουμε το βάρος μας κρατώντας ψηλά το κέφι της παρέας. Επιλέξτε αθλητικές δραστηριότ...

19 Ιουλίου 2017

9 μυστικά για να αντιμετωπίσετε την κατακράτηση υγρών !

αλάτι κάλιο Αδυνάτισμα ύπνος ζυγαρια κατακράτηση υγρών νερό διαιτα πρήξιμο φρουτα διατροφη πρησμενα ποδια φουσκωμα καταπολέμηση περιορισμός αλατιού προσοχή ξεφούσκωμα 9 μυστικά πρησμένη κοιλιά

Η κατακράτηση απασχολεί πολλές γυναίκες, μιας και κάνει τη ζυγαριά να δείχνει άσχημα νέα, το δέρμα να μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού, τις αρθρώσεις να χάνουν την ευλυγισία τους, την κοιλιά και άκρα να μοιάζουν πρησμένα. Η παρακάτω διατροφή συστήνεται κατά της κατακράτησης υγρών στον οργανισμό:1. Περιορίστε το αλάτι:H κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλατιού, λόγω του νατρίου που περιέχει...

14 Ιουλίου 2017

Η φυσική λύση για τα βουλωμένα αυτιά!

καλοκαίρι θάλασσα φλεγμονή μυκητιάσεις βουτιές πισίνα νερό αυτί lapacho φυσική αντιμετώπιση φυσική λύση αφτί βούλωμα βούλωμα αυτιών βούλωμα αφτιών βουτιά αντιφλεγμονώδη αντιμυκητιακή αντιμικροβιακή αντϊική ανοσοδιεργετική

Το καλοκαίρι, οι βουτιές στη θάλασσα και στις πισίνες, συχνά επιφυλάσσουν ανεπιθύμητες εκπλήξεις για τα αυτιά μικρών και μεγάλων. Τα παιδάκια σας αλλά και εσείς θα μπορείτε να συνεχίσετε το μπάνιο & το παιχνίδι στην θάλασσα ξέγνοιαστα καθώς στη φύση, υπάρχουν συστατικά φυτών που θα σας βοηθήσουν να λύσετε το πρόβλημα, χωρίς καμία παρενέργεια και χωρίς κανένα χημικό πρόσθετο. Το...

Στην Bionat σεβόμαστε την ιδιωτικότητα σου!