Τι είναι: Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) αναφέρεται σε μια ομάδα βιοενεργών ισομερών του λινολεϊκού οξέος και βρίσκεται κυρίως στα ζωικής προέλευσης τρόφιμα, όπως γαλακτοκομικά και κρέας. Που βοηθάει: Το συζευγμένο Λινολεϊκό οξύ έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, κυρίως στον ενεργειακό μεταβολισμό και στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Αναφορικά με το νευρικό σύστημα, φαίνεται ότι προστατεύει τα νευρικά κύτταρα από τον κυτταρικό θάνατο και συμβάλλει στη φυσιολογική νευρική λειτουργία.
