Με κάθε αγορά προϊόντων Terranova ενισχύετε τις δράσεις της Ζωοφιλικής Ένωσης Ηλιούπολης! Περισσότερα

ΑΓΧΟΣ-ΒΙΟΝΑΤ

Καθημερινότητα με άγχος;

Καθημερινότητα με άγχος;

Terranova B-Complex

Δες το video για να μάθεις περισσότερα

Ξέρατε ότι;

Η Ελλάδα έρχεται στην 1η θέση στα επίπεδα άγχους παγκοσμίως!

Η Ελλάδα έρχεται στην 1η θέση στα επίπεδα άγχους παγκοσμίως!

77% των ατόμων εκδηλώνουν συχνά συμπτώματα στο σώμα τους λόγω του άγχους

77% των ατόμων εκδηλώνουν συχνά συμπτώματα στο σώμα τους λόγω του άγχους

73% των ατόμων βιώνουν ψυχολογικά συμπτώματα άγχους

73% των ατόμων βιώνουν ψυχολογικά συμπτώματα άγχους

Βιβλιογραφία: Statista 2020, American Psychological Association, American Institute of Stress 2014

Συμπτώματα του άγχους

Κούραση / Κακή διάθεση

Κούραση / Κακή διάθεση

Κατάθλιψη

Κατάθλιψη

Πονοκέφαλος / Κακή μνήμη

Πονοκέφαλος / Κακή μνήμη

Εκνευρισμός / Ευερεθιστότητα

Εκνευρισμός / Ευερεθιστότητα

Μυϊκή κόπωση

Μυϊκή κόπωση

Γαστρεντερικές διαταραχές

Γαστρεντερικές διαταραχές

Προβλήματα ύπνου

Προβλήματα ύπνου

Μειωμένη λίμπιντο/ Υπογονιμότητα

Μειωμένη λίμπιντο/ Υπογονιμότητα

Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων

Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων

Βιβλιογραφία: American Psychological Association, American Institute of Stress

Παράγοντες που επηρεάζουν το άγχος

Πίεση στο εργασιακό περιβάλλον

Πίεση στο εργασιακό περιβάλλον

Εισόδημα

Εισόδημα

Διαπροσωπικές σχέσεις

Διαπροσωπικές σχέσεις

Κακή διατροφή

Κακή διατροφή

Επιρροή των μέσων επικοινωνίας

Επιρροή των μέσων επικοινωνίας

Έλλειψη ύπνου

Έλλειψη ύπνου

Βιβλιογραφία: American Psychological Association, American Institute of Stress 2014

Terranova B-Complex with Vitamin C

Συμβάλλει στην ανακούφιση από το άγχος και τις διαταραχές διάθεσης, χάρη στη δράση της Rhodiola και της Ashwagandha

  • Με κλινική μελέτη για τη δράση της Rhodiola(1)
  • Με κλινική μελέτη για τη δράση της Ashwagandha(2)
  • Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμμετέχουν στη φυσιολογική νευρική και ψυχολογική λειτουργία (EFSA Health Claims)
  • Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συνεισφέρουν στη μείωση της κούρασης και κόπωσης (EFSA Health Claims)

Γνώμες Πελατών

Rallou Pan

"Χρησιμοποίησα την b-complex την Terranova σε περίοδο έντονου στρες και πίεσης. Υπήρξε άμεση διαφορά στην ενέργεια και την διάθεση αλλά κυρίως στην συγκέντρωση και την ηρεμία που κατάφερα να διαχειριστώ τις καταστάσεις που μου προκαλούσαν άγχος. Επίσης μου αρέσει που μπορώ να ανοίξω την κάψουλα και να την χρησιμοποιήσω στα smoothies αφού τα συστατικά είναι καθαρά από φυσικές υπερτροφές.

Οικονομιδου Νικολ

Καθημερινή μου ανάγκη !!! Δίνει άμεσα ηρεμία λόγω πίεσης και άγχους στη δουλειά χωρίς να χάνω την ενέργειά μου!!!!!?

Kallia Pavlaki

"Συστήνω ανεπιφύλακτα τα προϊόντα Terranova!!Αγαπώ terranova, φυσικά, χωρίς πρόσθετα, απο 100% αληθινές υπερτροφές... Συγκεκριμένα, δοκίμασα τον τέλειο συνδυασμό για μένα, b-complex, probiotics, magnesium. Λόγο του ότι είχα μια δύσκολη καθημερινότητα, οι δύναμής μου και η ενέργεια μου άρχισαν να μειώνονται αισθητά, αποφάσισα λοιπόν να κάνω έναν δυνατό συνδυασμό και μέσα σε μια βδομάδα ένοιωσα την ισορροπία ξανά σε όλο μου το σώμα!!!

yannis_vogiatzis

μου δίνει άμεσα ηρεμία λόγω πίεσης και άγχους στη δουλειά χωρίς να χάνω την ενέργειά μο

Lila Katra

Εξαιρετικό προϊόν όπως όλα της Terranova. Αγνό κ αποτελεσματικό. Οι καλύτερες βιταμίνες της αγοράς!

Καθημερινές συμβουλές

Σε συγκεκριμένες περιπτώσεις και υπό την καθοδήγηση του θεράποντος ιατρού, αλλαγές των καθημερινών συνηθειών ενδεχομένως να συμβάλλουν στη βελτίωση του άγχους.

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Βάλε ποικιλία και βρες την ισορροπία στη διατροφή σου

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Ζήτα βοήθεια και υποστήριξη από φίλους και συγγενείς

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Βάλε προτεραιότητες και οργάνωσε την καθημερινότητά σου

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Βάλε την άσκηση στη ζωή σου, ξεκίνα με 15 λεπτά περπάτημα 3 φορές την εβδομάδα

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Βρες χρόνο για να φροντίσεις τον εαυτό σου και να κάνεις πράγματα που σου αρέσουν

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Εξασφάλισε στον εαυτό σου επαρκή και ποιοτικό ύπνο

Συνειδητοποίησε το πρόβλημα και εντόπισε τις αιτίες του

Μην είσαι σκληρός/ή με τον εαυτό σου! Εστίασε στα θετικά της ζωής σου

Βιβλιογραφία: Mental Health Foundation https://www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/s/stress Retrieved on 18/11/2020

Άλλοι Χρήστες είδαν επίσης:
  1. TERRANOVA Magnesium Calcium 50 κάψουλες
    TERRANOVA Magnesium Calcium 50 κάψουλες
    Βαθμολογία:
    94%
  2. TERRANOVA Smooth Synergy 50 κάψουλες
    TERRANOVA Smooth Synergy 50 κάψουλες
    Βαθμολογία:
    100%
  3. TERRANOVA B-Complex with Vitamin C 100 κάψουλες
    TERRANOVA B-Complex with Vitamin C 100 κάψουλες
    Βαθμολογία:
    99%
  4. TERRANOVA Rhodiola Extract 300 mg 50 κάψουλες
    TERRANOVA Rhodiola Extract 300 mg 50 κάψουλες
    Βαθμολογία:
    91%

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Συμβουλευτείτε τον ιατρό αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή.