Τι είναι: Είναι ένας ενδογενής αμινομονοσακχαρίτης που συντίθεται από τη γλυκόζη του σώματος μας. Η φυτική πηγή της γλυκοζαμίνης είναι το καλαμπόκι. Που βοηθάει: Μελέτες δείχνουν ότι η χορήγηση γλυκοζαμίνης συμβάλλει στην ενίσχυση των αρθρώσεων, με κύρια δράση τη μείωση της καταστροφής του κολαγόνου.
