EL
Τι είναι: Είναι ένα χημικό στοιχείο με σύμβολο το Fe. Στα τρόφιμα ο σίδηρος απαντάται σε δύο μορφές, τον αιμικό (δισθένη), ο οποίος απορροφάται σε καλό βαθμό και τον μη αιμικό (τρισθενη) που έχει χαμηλή απορροφισιμότητα. Ο αιμικός βρίσκεται στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης ενώ ο μη αιμικός σε φυτικής προέλευσης τρόφιμα και χρειάζεται τη βιταμίνη C για να μπορέσει να απορροφηθεί. Που βοηθάει: Ο σίδηρος ανήκει στα μέταλλα και είναι απαραίτητο στοιχείο για τον οργανισμό καθώς έχει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό για τη λειτουργία πολλών ενζύμων. Είναι απαραίτητη προσθετική ομάδα για εκατοντάδες ένζυμα και πρωτεΐνες, όπως οι πρωτεΐνες που μεταφέρουν οξυγόνο. Σε σημαντική έλλειψη σιδήρου παρουσιάζεται η εικόνα αναιμίας στον οργανισμό.
-
![TERRANOVA Living Multivitamin WOMAN 50 κάψουλες]()
-
![TERRANOVA Living Multivitamin SPORT 50 κάψουλες]()
TERRANOVA Living Multivitamin SPORT 50 κάψουλεςΠολυβιταμίνη ειδικά συνδυασμένη για τον οργανισμό που αθλείται -
![TERRANOVA Living Multinutrient 50 κάψουλες]()
TERRANOVA Living Multinutrient 50 κάψουλεςH πιο πλούσια πολυβιταμίνη με 16 φρέσκιες ολόκληρες υπερτροφές -
![TERRANOVA Living Multinutrient 100 κάψουλες]()
TERRANOVA Living Multinutrient 100 κάψουλεςH πιο πλούσια πολυβιταμίνη με 16 φρέσκιες ολόκληρες υπερτροφές -
![TERRANOVA Green Child Living Multivitamin 50 κάψουλες]()
TERRANOVA Green Child Living Multivitamin 50 κάψουλεςΙδανικό πρώτο βήμα για την ενίσχυση της διατροφής του παιδιού -
![TERRANOVA Full-Spectrum Multivitamin 50 κάψουλες]()
TERRANOVA Full-Spectrum Multivitamin 50 κάψουλεςΜοναδική πολυβιταμίνη ενισχυμένη με ολόκληρες υπερτροφές -
![TERRANOVA Full-Spectrum Multivitamin 100 κάψουλες]()
TERRANOVA Full-Spectrum Multivitamin 100 κάψουλεςΜοναδική πολυβιταμίνη ενισχυμένη με ολόκληρες υπερτροφές -
![TERRANOVA Easy Iron 20mg 100 κάψουλες]()
-
![TERRANOVA Easy Iron 20mg 50 κάψουλες]()
