Μήπως έχεις και εσύ Ευερέθιστο Έντερο ή φουσκώματα, διάρροια, πόνο στη κοιλιά ή δυσκοιλιότητα;
1 στους 8 Ευρωπαίους πάσχει από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Πιο συγκεκριμένα στις ηλικίες μεταξύ 45 και 64 ετών, πάσχει το 18 -20% του πληθυσμού. Μάλιστα φαίνεται ότι οι γυναίκες είναι περισσότερες από τους άνδρες. Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου επηρεάζει την ποιότητα ζωής καθώς και την παραγωγικότητα στο εργασιακό περιβάλλον.
Πηγές: McKenzie YA, Alder A, Anderson W et al. British Dietetic Association evidence-based guidelines for the dietary management of irritable bowel syndrome in adults. J Hum Nutr Diet 2012;25:260–274. National Institute for Health and Care Excellence 2008. Irritable bowel syndrome in adults. Diagnosis and management of irritable bowel syndrome in primary care. CG61. London: National Institute for Health and Care
Excellence. Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας & Διατροφής
Πως θα αναγνωρίσεις τα συμπτώματα;
- Δυσφορία
- Κοιλιακός πόνος
- Μετεωρισμός ή φουσκώματα
- Διάρροια ή δυσκοιλιότητα
Υπάρχει θεραπεία;
Δυστυχώς όχι, καθώς δεν έχει προσδιοριστεί η ακριβής αιτιολογία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.
Όμως, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων του.
Πηγή: National Institute for Health and Care Excellence 2008. Irritable bowel syndrome in adults. Diagnosis and management of irritable bowel syndrome in primary care. CG61. London: National Institute for Health and Care Excellence.
Ψυχολογία
Μια από τις πιο πιθανές αιτίες του ευερέθιστου εντέρου είναι το καθημερινό άγχος!
Για καλύτερο έλεγχο των ενοχλητικών συμπτωμάτων, διαχειρίσου το άγχος σου σωστά.
Άσκηση
Ήξερες ότι η καθημερινή άσκηση βελτιώνει τη διάθεση και περιορίζει το άγχος, λόγω των ορμονών που εκκρίνονται από το σώμα κατά τη διάρκεια της!
Διατροφή
Σημείωσε καθημερινά τα τρόφιμα που καταναλώνεις σε ένα ημερολόγιο και παράλληλα καταγράψε τα συμπτώματα που σου προκαλούν. Έτσι θα μπορέσεις να περιορίσεις τα τρόφιμα που σε ενοχλούν και να ελέγξεις καλύτερα τα συμπτώματά σου.
Εφάρμοσε καθημερινά τεχνικές χαλάρωσης και βάλε στο πρόγραμμα σου δραστηριότητες που σε ευχαριστούν
Βάλε την άσκηση στην καθημερινότητα σου
Κράτησε ημερολόγιο κατανάλωσης τροφίμων
Πηγή: National Institute for Health and Care Excellence 2008. Irritable bowel Syndrome in adults. Diagnosis and Management of irritable bowel syndrome in primary care. CG61. London: National Institute for health Care Excellence
Ήξερες για το βουτυρικό οξύ;
Το βουτυρικό οξύ είναι ένα λιπαρό οξύ βραχέας αλύσου, το οποίο βρίσκουμε σε ζωικής προέλευσης τρόφιμα, όπως βούτυρο, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.α. Ακόμη, παράγεται φυσιολογικά από τη χλωρίδα του παχέος εντέρου μετά την κατανάλωση φυτικών ινών. Συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων της διάρροιας, δρώντας στην επαναπορρόφηση νερού αλλά και της δυσκοιλιότητας, διεγείροντας την παραγωγή βλέννας.
Ήξερες για το βουτυρικό οξύ;
Το βουτυρικό οξύ είναι ένα λιπαρό οξύ βραχέας αλύσου, το οποίο βρίσκουμε σε ζωικής προέλευσης τρόφιμα, όπως βούτυρο, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.α. Ακόμη, παράγεται φυσιολογικά από τη χλωρίδα του παχέος εντέρου μετά την κατανάλωση φυτικών ινών. Συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων της διάρροιας, δρώντας στην επαναπορρόφηση νερού αλλά και της δυσκοιλιότητας, διεγείροντας την παραγωγή βλέννας.
Πηγές: Assisi RF, GISDI Study Group. Minerva Gastroenterologica e Dietologica, 01 Sep 2008, 54(3): 231-238.
Marta Pozuelo, Suchita Panda1 et al. Scientific Reports volume 5, Nature 2015, Article number: 12693.
Markus Waldecker, Tanja Kautenburger et al. Journal of Nutritional Biochemistry 19 (2008) 587–593.
Nagendra Singh, Ashish Gurav, et al. Immunity. 2014 January 16; 40(1):
128–139. doi:10.1016.
Farup et al. BMC Gastroenterology 2016, DOI 10.1186/s12876-016-0446-z.
E. Gaudier, A. Jarry et al. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol 287:
G1168–G1174, 2004.
Silvia Resta-Lenert, Francis Truong et al. Am J Physiol Cell Physiol 281:
C1837–C1849, 2001.
Aleksandra Pituch, Jarosław Walkowiak, et al. Prz Gastroenterol. 2013:
8(5): 295–298.
Τι είναι το Colon Life;
Eίναι ένα σκεύασμα φυσικών συστατικών κατοχυρωμένο με 2 διεθνή διπλώματα ευρεσιτεχνίας που συμβάλλει αποτελεσματικά στη διαχείριση των συμπτωμάτων του Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, καθώς διαθέτει και μελέτη από την Πανεπιστημιακή Κλινική του Τορίνο – Ιταλία.
Αποτελέσματα μελέτης παρατήρησης για το ColonLife από την Πανεπιστημιακή Γαστρεντερολογική Κλινική του Τορίνο
Πηγή: Dr ASTEGIANO and Dr VERNERO PERSPECTIVE AND OBSERVATIONAL STUDY ON THE COLON LIFE PRODUCT., SAN GIOVANNI ANTICA SEDE DELLA CITTA’ DELLA SALUTE E DELLA SCIENZA DI TORINO
Ποια είναι η καινοτομία του Colon Life;
Βουτυρικό οξύ ⮕ περνά άθικτο από το λεπτό έντερο και αρχίζει τη δράση του μόλις εισέλθει στο παχύ έντερο, όπου η αποδέσμευσή του ολοκληρώνεται μετά από 24 ώρες (2ο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, P020599IT-01)
Προβιοτικά ⮕ 5 φορές πιο ανθεκτικά προβιοτικά για 2 χρόνια. Η πατενταρισμένη τεχνολογία τοποθέτησής των προβιοτικών κυττάρων σε μικροκάψουλες επιτρέπει μεγαλύτερη σταθερότητα και επιβίωση που σε συνδυασμό με την γαστροανθεκτικότητα φτάνει τουλάχιστον 5 φορές πάνω από τα προβιοτικά που δεν τοποθετούνται σε μικροκάψουλες. (1ο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, WO 201311418A1)
Η κάθε συσκευασία περιέχει 2 καρτέλες
Μπλε καρτέλα
(βουτυρικό οξύ και GSE)
- Το βουτυρικό οξύ βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής, στον έλεγχο των συμπτωμάτων της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας, μέσω της επαναπορρόφηση νερού από το παχύ έντερο αλλά και της παραγωγής βλέννας. Παράλληλα, προάγει την προσκόλληση του προβιοτικού μείγματος στο εντερικό επιθήλιο.
- Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ αποτελεί ένα το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό, προστατεύο-ντας από τα παθογόνα Gram+ και Gram- βακτή-ρια, τα παράσιτα και τους ιούς χωρίς να κατα-στρέφει τη φυσική χλωρίδα του παχέος εντέρου.
Πηγές: J Altem Complement Med. 2002 Jun; 8(3): 333-40. The effectiveness of processed grapefruit-seed extract as an antibacterial agent: II. Mechanism of action and in vitro toxicity.
J Altem Complement Med. 2002 Jun; 8(3): 325-32. The effectiveness of processed grapefruit-seed extract as an antibacterial agent: I. An in vitro agar assay. Reagor L, McCoy I, Carino E, Heggers JP.
Berlin (Germany) 14th United European Gastroenterology Week 21-25 October 2006 The daily treatment with grapefruit seed extract accelerates the ability of healing the gastric ulcer through the activation of the cyclooxygenase and the endogenous synthesis of prostaglandins and by the suppresion of oxidative stress. Danuta Drozdowicz, Robert Pajdo, Tomasz Brzozowski, Peter C Konturek, Slawomir Kwiecien, W. Bielanski, Stanislaw J KOnturek, Eckhart G Hahn.
Κόκκινη καρτέλα
(προβιοτικά με πρεβιοτικά)
- Ο κατάλληλος συνδυασμός προβιοτικών στελε-χών που βοηθά στην αποτελεσματικότερη απο-κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας, έχο-ντας ταυτόχρονα αντιφλεγμονώδη δράση.
Πηγές: Mingming Yin, Xuebing Yana et al. Cell Physiol Biochem 2018;45:474-490.
Hannah Andersson, Cecilia Tullberg et al. International Journal of Microbiolog, Volume 2016, Article ID 8469018.
- Οι φρουκτοολιγοσακχαρίτες, αλλιώς πρεβιοτικά, αποτελούν «τροφή» των προβιοτικών και προ-έρχονται από άπεπτα συστατικά των τροφίμων. Διεγείρουν την ανάπτυξη και την ομαλή λειτουρ-γία της εντερικής μικροχλωρίδας.
Πηγές: CRC Press, 17 Agosto 2009, pp. 41. Handbook off prebiotics and probiotics ingredients: Health benefits and Food Applications. Susan Sungsoo Cho
Συστατικά:
| Μπλε καρτέλα | |
|---|---|
| Βουτυρικό Ασβέστιο | 614 mg |
| Ποσότητα Βουτυρικού Οξέος | 500 mg |
| Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ | 50 mg |
| Κόκκινη καρτέλα | |
|---|---|
| Bifidobacterium Βreve BR03 | > 1 δισ. κύτταρα |
| Lactobacillus Plantarum LP01 | > 1 δισ. κύτταρα |
| Lactobacillus Reuteri LRE02 | > 0,2 δισ. κύτταρα |
| Φρουκτοολιγοσακχαρίτες | 236mg |
Προτεινόμενη δοσολογία:
1 δισκίο κάθε πρωί 10 πρώτες μέρες μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος
1 κάψουλα κάθε πρωί 10 επόμενες μέρες μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος
Προτεινόμενη διάρκεια λήψης
Τουλάχιστον 2 μήνες για μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας του σκευάσματος
Ή σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.
To ColonLife, ως διαιτητικό προϊόν που περιέχει βουτυρικό οξύ, συστατικό που συνίσταται για την αντιμετώπιση διαταραχών του παχέος εντέρου, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για την κάλυψη άλλων διατροφικών αναγκών. Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής.
