Τι είναι: Η Κ2 ή αλλιώς μενακινόνη αποτελεί μια πολύ καλά απορροφήσιμη μορφή της βιταμίνης Κ.
Που βοηθάει:
1. Στη φυσιολογική πήξη του αίματος,
2. Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών
Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη: 90-120μg
Σε ποιες τροφές υπάρχει; / Ποια συστατικά περιέχει;
Η βιταμίνη Κ2 βρίσκεται σε ζυμωμένα τρόφιμα με πλούσια πηγή το νάτο (natto), ένα προϊόν ζύμωσης φασολιών σόγιας. Η βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνινη) βρίσκεται σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
Τί προκαλεί η έλλειψη της;
Η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία αλλά και μη επαρκή επασβέστωση των οστών και οστεοπόρωση.
Παρενέργειες / Αντενδείξεις:
Μπορεί να επηρεάσει τη δράση των αντιπηκτικών φαρμάκων (ανταγωνιστές της βιταμίνης Κ).
Φίλτρα
-
![icon]()
TERRANOVA Vitamin D3 1000iu & K2 (as MenaQ7®) 50µg 50 κάψουλεςΠροστασία του νευρικού, καρδιαγγειακού και ανοσοποιητικού συστήματος -
![icon]()
TERRANOVA Vitamin D3 2000iu & K2 (as MenaQ7®) 100µg 50 κάψουλεςΠροστασία του νευρικού, καρδιαγγειακού και ανοσοποιητικού συστήματος -
![icon]()
