Posts tagged 'behealthy'

icon
19 Μαρτίου 2020

Μένουμε σπίτι: Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις

Όλοι βιώνουμε μια πρωτόγνωρη πραγματικότητα και καλούμαστε να παραμείνουμε κλεισμένοι σπίτι μας τόσο για να προστατευτούμε οι ίδιοι όσο και για να προστατεύσουμε τους αγαπημένους μας! Ωστόσο, αυτή η παραμονή μας στο σπίτι κρύβει αρκετούς κινδύνους κυρίως γιατί τείνουμε να παραμελούμε τη διατροφή μας και την άσκηση. Πάμε να δούμε πως μπορούμε να μείνουμε στο σπίτι αλλά παράλληλα να φροντίσουμε τ...
espa-migato