facebook

Posts tagged 'κολύμπι'

icon
26 Ιουλίου 2018

Βουτιές και βουλωμένα αυτιά

Άν τα αυτιά σας βουλώνουν εύκολα ή είναι αρκετά "ευαίσθητα", θυμηθείτε πως το κολύμπι και τα μακροβούτια στη θάλασσα μπορεί να τους δημιουργήσουν αρκετά προβλήματα! Μια ενόχληση στο αυτί συνήθως δεν είναι σοβαρή, αρκεί όμως για να μας χαλάσει τη διάθεση και τις διακοπές! Οι πόνοι και το βούλωμα στα αυτιά μπορούν να οφείλονται στο κολύμπι και στις βουτιές που απολαμβάνουμε στη θάλασσα ή σ...
icon
20 Ιουλίου 2017

8 τρόποι για να γυμναστείτε στις διακοπές !

Οι διακοπές δεν είναι μόνο μια ευκαιρία για να χαλαρώσουμε και ανανεωθούμε, αλλά και για φροντίσουμε το σώμα μας και να διατηρήσουμε τη φόρμα μας. Ας την εκμεταλλευτούμε! Μιας και όλοι θα τσιμπήσουμε κάτι παραπάνω από το καλοκαιρινό τραπέζι στις διακοπές, ας δούμε 8 τρόπους να κάψουμε θερμίδες και να διατηρήσουμε το βάρος μας κρατώντας ψηλά το κέφι της παρέας. Επιλέξτε αθλητικές δραστηριότ...
espa-migato