Posts tagged 'αποτοξίνωση'

Ένα αγαπημένο θέμα που μας ταλανίζει κάθε φορά μετά από μια περίοδο γιορτών είναι: να κάνω αποτοξίνωση ή να μην κάνω; Ο όρος αυτό έχει πολυχρησιμοποιηθεί τόσο πολύ από τα media όπου έχει αλλάξει τόσο η σημασία του! Ας δούμε αρχικά τι σημαίνει. Τι είναι η αποτοξίνωση; Μερικοί ορισμοί… Είναι ο καθαρισμός του οργανισμού από τοξίνες ή βλαβερές ουσίες Είναι η απαλλαγή από κατάσταση, περι...

7 τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας ώστε να... ... ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού σας, να ενεργοποιήσετε το πεπτικό σας σύστημα και να προετοιμάσετε το σώμα σας για τη νέα σεζόν.♦ Οι 7 τροφές αυτές είναι :1. Αγκινάρα: Περιέχει μια κατηγορία σύνθετων οξέων που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των παθήσεων του ήπατος, καθώς διευκολύνουν τη ροή της χολής. Η χολή διευκολύνει...

Tα φρούτα είναι μια ομάδα τροφίμων με υπέροχη γεύση και πλήθος θρεπτικών συστατικών τα οποία συμβάλ¬λουν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού και στη διαφύλαξη της υγείας μας. Πέρα όμως από τις επιλογές που μπορεί να κάνει κάποιος με βάση τις γευστικές του προτιμήσεις, τα φρούτα μπορούν να καλύψουν ένα ευρύ φάσμα από συγκεκριμένες ανάγκες του οργανισμού μας, από αυτές που αφο¬ρούν όλους του...