facebook

Posts tagged 'Emotional Food Consumption'

icon
28 Μαΐου 2020

Συναισθηματική Κατανάλωση Τροφής: Τι μπορούμε να κάνουμε;

Πολλές μελέτες έχουν δείξει τη σχέση των συναισθημάτων μας, σε μεγαλύτερο βαθμό τα αρνητικά και λιγότερο τα θετικά, με την κατανάλωση φαγητού. Η επίδρασή τους στη διατροφή μας είναι αισθητή. Παρουσιάζονται όμως διαφορές από άτομο σε άτομα αλλά και ανάλογα με το συναίσθημα που το διακατέχει. Το πιο φανερό σε όλους μας παράδειγμα είναι όταν υπάρχει η στενοχώρια. Αποτελεί μια περίοδο που κάπο...
espa-migato