Posts tagged 'sport'

Το παντζάρι αποτελεί ένα λαχανικό το οποίο μπορείς να το βρεις σχεδόν όλους τους μήνες του έτους. Πολλές και διαφορετικές συνταγές μπορείς να βρεις, καθώς χρησιμοποιούνται σε σαλάτες, χυμούς, σούπες και πολλά ακόμα. Διατροφική Αξία των Παντζαριών Το παντζάρι αποτελεί ένα πλούσιο σε θρεπτικά λαχανικό. Περιέχει υδατάνθρακες, νιτρικά άλατα, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη C, φολικό...

Η νέα αθλητική- και όχι μόνο- σεζόν έχει ήδη ξεκινήσει με το πρόγραμμα της προπόνησής σου να γίνεται όλο και πιο απαιτητικό. Τώρα λοιπόν είναι που ο οργανισμός σου σ' έχει ανάγκη πιο πολύ! Τι ζητάει από εσένα; Ένα δυνατό boost και να μην ξεχνάς να τον φροντίζεις, προσφέροντάς του τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η έντονη έκθεση στον ήλιο αντικαθίστανται πλέ...