Posts tagged 'διατροφικό πλάνο'

Το καλοκαίρι για τους περισσότερους ισοδυναμεί με θάλασσα, μπάνιο, ρακέτες, κοκτέιλ, θαλασσινά. Ας μη ξεχνάμε όμως ότι η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να περάσουμε το καλοκαίρι γεμάτοι ενέργεια. Μπορεί όλα τα παραπάνω να μας κάνουν να θέλουμε να φωνάξουμε δυνατά «η ζωή είναι ωραία», αλλά υπάρχουν τρόποι να ζήσουμε όμορφα κι αυτό το καλοκαίρι, προσέχοντας μερικά σημεία, έτσ...